Über mich

Mein Name ist Anita Zülfikaroglu. Ich bin Mama zweier wundervoller Töchter. Seit frühester Jugend bin ich sportbegeistert. Nach und nach habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Seit 2000 unterrichte ich als Fitnesscoach Group - Fitness - Kurse mit verschiedensten Trainigskonzepten, wie z. B. Indoor Cycling, Deepwork, Bodyworkout, Iron Intensiv und Rückenyoga.

500 h Yogalehrer - Ausbildung 

2010 habe ich Yoga für mich entdeckt und im Jahr 2011 meine von der Yoga Alliance ® anerkannte 200 h Yoga Ausbildung  erfolgreich abgeschlossen. Yoga ist seither Teil meines Leben geworden und ich unterrichte Yoga mit sehr viel Liebe und Freude im 1:1 Coaching und in Gruppenstunden.
Anfang 2020 habe ich mit meiner 500 h Yogalehrer Ausbildung bei der Safs&Beta Bildungs-Akademie begonnen, welche ich im Februar 2024 erfolgreich abgeschlossen habe.

Yoga und Krebs
Seit April 2024 bin ich zudem dazu berechtigt, Yoga und Krebs Gruppenkurse und 1:1 Coachings anzubieten. Dafür habe ich mir bei der Yoga und Krebs Akademie von Gaby Kammler - www.yoga-und-krebs.de - mit erfolgreichem Abschluss onkologisches Wissen angeeignet, um gezielt Krebspatienten mit Yoga unterstützen zu können.

Klangmassage und Klangyoga
Desweiteren habe ich mich auch im April 2024 bei dem neuewege Klangzentrum Österreich in der Neuewege Online Akademie zum Klangmassage Master weitergebildet, um die wundervollen heilenden und entspannenden Klänge der Klangschalen sowohl in den Gruppenkursen, als auch in den 1:1 Coachings bewusst einsetzen zu können. in Zukunft wird es bei mir auch Klangyoga und Klangmassagen im Angebot geben.

Präventionskurse
Seit dem 21.Juni 2024 besitze ich die offizielle Anerkennung von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) als Kursleitung für Präventionskurse. Somit darf ich in Zukunft für euch Präventionskurse anbieten, welche von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst werden.

Holistische Ernährungsberatung
Um nicht nur durch Yoga, Bewegung, Klangmassage und Entspannung deiner Gesundheit präventiv Gutes anbieten zu können, habe ich mein Angebot an dich um die holistische Ernährungsberatung erweitert. Mein Fernstudium an der  Akademie der Naturheilkunde -  www.akademie-der-naturheilkunde.ch -  habe ich am am 01.August 2024 erfolgreich abgeschlossen habe. Somit biete ich dir neben Yoga auch eine ganzheitliche Ernährungsberatung an. Das heißt, wir schauen uns gemeinsam sowohl deine Ernährungsgewohnheiten, als auch deine alltägliche Lebensweise genau an, um am Ende an dir ganzheitlich, d.h., deiner physischen und psychischen Ernährung, etwas verändern zu können. 

Yang meets Yin

Bei mir findest du vor allem Hatha Vinyasa Yoga Einheiten gepaart mit entspannenden Yin Yoga Einheiten, um bewusst beide Seiten, Yang und Yin, in dir zu aktivieren. 
Dabei lege ich in meinen Stunden großen Wert darauf, dass du dich in den Asanas = Körperübungen ordentlich und präzise ausrichtest - outside and inside - wobei der Spaßfaktor definitiv nicht zu kurz kommt.

Freude ist essentiell! 

Nur, wenn du mit Freude an dir und deinem Körper arbeiten kannst, wirst du dabeibleiben und sehr schnell Fortschritte an dir und deinem Können im Yoga feststellen. 

Gönn dir selbst Gutes!

Überzeug dich selbst und komm zu einer meiner Stunden oder buch dir gern auch ein 1:1 Training.

Ich freu mich auf dich!





Meine Yoga Angebote an dich:

  • in Gruppenkursen mit mehreren anderen Yogis/Yoginis 
  • als 1:1 Session in Form des Personal Yogas für dich individuell und persönlich
  • als Business Yoga in deiner Firma gemeinsam mit dir und deinen Arbeitskollegen. Zum Beispiel als Wake Up Yoga am Morgen, als After Work Yoga am Abend oder als Yoga am Mittag, um die Mittagspause als bewegte und dennoch entspannte Pause zu gestalten.
  • als Event Yoga Special


Egal ob kraftvolle, dynamische Yang orientierte Yogaklassen oder ruhige, entspannte Yin orientierte Klassen, in Gruppen, persönlich für dich, in deiner Firma oder als Event Yoga Special, es wird für dich persönlich das Richtige dabei sein.